현대인의 몸과 마음을 위한 해답, 필라테스
현대인의 영원한 숙제 중 하나는 ‘건강 관리’다. 바쁜 일상과 잘못된 자세, 운동 부족은 누구나 겪는 문제이지만, 이를 극복하는 방법은 의외로 가까이에 있다. 그중 필라테스는...
서울시, 무주택 청년에 부동산 중개보수·이사비…주거취약청년 우선 지원한다
서울시, 무주택 청년에 부동산 중개보수‧이사비…주거취약청년 우선 지원한다- 상반기(6천 명) 이어 하반기 4천 명 모집… 8.12.(화)부터 ‘청년몽땅정보통’ 신청- 서울 거주 19~39세 무주택 청년 대상… 전세사기...
돌아오는 뮤지컬 , 서울청년문화패스로 볼까?
돌아오는 뮤지컬 <어쩌면 해피엔딩>, 서울청년문화패스로 볼까?
- 서울시 20~23세 청년 연간 20만 원 문화관람비 지원 <서울청년문화패스>, 하반기 참여자 모집
- 8.7.(목)~ 8.21(목)까지 추가 접수로 상반기 신청을...
서울시, 수명 다한 `서소문고가차도` 다음 달 17일부터 철거
서울시, 수명 다한 '서소문고가차도' 다음 달 17일부터 철거
- 8월 17일 시청→충정로 1개 차로 폐쇄 시작, 9월 21일 전면 통제 후 공사 본격 시작
- 긴급...
다이어트, 건강과 삶의 질을 바꾸다
현대인의 영원한 숙제 중 하나인 ‘다이어트’. 흔히 다이어트를 ‘살을 빼는 것’으로만 인식하지만, 실제로는 그 이상의 의미를 지닌다. 단순한 체중 감량을 넘어, 건강 개선과 생활...
민생회복 소비쿠폰, 서울사랑상품권으로 신청하세요… 결제수수료 0원, 사용처 2배↑
민생회복 소비쿠폰, 서울사랑상품권으로 신청하세요… 결제수수료 0원, 사용처 2배↑
- 7.21. ‘민생회복 소비쿠폰’ 접수 시작… ‘서울페이+’ 앱에서 ‘지역화폐’ 간편 신청 가능
- 서울사랑상품권 가맹점 24만 개 →...
서울시, 공익사업 감정평가 절차 간소화… 주택공급 속도감 더한다
서울시, 공익사업 감정평가 절차 간소화… 주택공급 속도감 더한다
- 규제철폐 68호 ‘공익사업 추진 시 감정평가 추천 방법 개선’ 본격 시행
- 사업시행자‧토지소유자‧市 추천 3인 평가… SH가...
서울 전역 공영주차장 실시간 정보 제공…7월부터 본격 시행
서울 전역 공영주차장 실시간 정보 제공…7월부터 본격 시행
- 서울시, ‘서울주차정보’ 실시간 정보 기능 대폭 강화…위치부터 요금까지 한눈에
- 자치구 연계 210→386개소로 대폭 확대, ‘실시간’ 주차...
대기 중 미세플라스틱 공동 대응 체계 구축… 수도권 지자체·중앙정부 첫 협력
대기 중 미세플라스틱 공동 대응 체계 구축... 수도권 지자체·중앙정부 첫 협력
- 6.20.(금) 대기 미세플라스틱 분야 협의회 개최...중앙 정부·지자체 간 협력방안 논의
- 대기 미세플라스틱 연구...
운동의 중요성과 우리의 삶에 미치는 영향
현대인의 삶은 편리해졌지만, 그만큼 활동량은 줄어들었습니다. 일상에서 움직임이 줄고, 장시간 앉아서 보내는 시간이 많아지면서 운동의 중요성은 점점 더 강조되고 있습니다. 운동은 단순히 체중을 줄이고...



