샐러드는 옛말, 요즘은 고단백 정식! – 바뀌는 건강식의 공식
한때 ‘건강식’ 하면 떠오르던 건 마른 닭가슴살과 맹맹한 샐러드였다. 하지만 요즘 사람들의 선택은 다르다. 영양은 기본, 맛과 포만감까지 챙기는 ‘현실적인 건강식’이 대세다.
MZ세대를 중심으로 건강식...
전세계약 안심! 서울시, 집주인 신용정보 보여주는 `클린임대인` 도입
전세계약 안심! 서울시, 집주인 신용정보 보여주는 '클린임대인' 도입
- 주택 권리관계‧임대인 신용정보 투명한 ‘클린임대인’ 제도, 11월까지 시범운영
- 정보 공개 약속하면 ‘클린임대인’에 등록… 권리관계 깨끗한 집...
「전세사기 피해 청년」에 「부동산 중개보수·이사비」 우선 지원한다
｢전세사기 피해 청년｣에 ｢부동산 중개보수‧이사비｣ 우선 지원한다
- 전세사기 피해 청년, 가족돌봄청년, 청소년 부모 우선 지원 대상 추가, 자립준비청년 기준도 완화
- 지난해 모집인원 3배 넘는...
다이어트, 건강과 삶의 질을 바꾸다
현대인의 영원한 숙제 중 하나인 ‘다이어트’. 흔히 다이어트를 ‘살을 빼는 것’으로만 인식하지만, 실제로는 그 이상의 의미를 지닌다. 단순한 체중 감량을 넘어, 건강 개선과 생활...
서울시, 편의점 음료·간식 등 영양성분 조사… 당·나트륨 권고섭취량 초과 주의
서울시, 편의점 음료·간식 등 영양성분 조사… 당·나트륨 권고섭취량 초과 주의
- 편의점 판매 어린이·청소년 다소비식품 91건의 당·나트륨 등 영양성분 조사
- 음료, 간식, 식사대용 식품 함께...
오세훈표 교육사다리 `서울런`, EBS 플랫폼과 연계된다…교육격차 해소 박차
오세훈표 교육사다리 '서울런', EBS 플랫폼과 연계된다…교육격차 해소 박차
- 27일(수) 서울시-EBS ‘교육격차 해소 위한 업무협약’…‘약자와의 동행’ 가치 실현
- 서울런 회원, 가입 없이 EBS 이용 가능,...
하루 10분! 활력을 채우는 필라테스 루틴
바쁜 일상 속에서도 매일 10분만 투자하면 활기찬 하루를 만들 수 있는 필라테스 루틴을 소개해드릴게요. 간단하지만 효과적인 필라테스 동작으로 아침을 상쾌하게 시작하거나, 하루를 마무리하는 스트레칭으로...
서울시장 사후동정-18일(월) 오세훈 시장, 장기화 되는 한파특보에 취약계층 보호 나서
오세훈 시장, 장기화 되는 한파특보에 취약계층 보호 나서
□ 오세훈 서울시장은 18일(월) 10시 55분, ‘서울역 다시서기 희망지원센터(중구 봉래동 122-17)’와 동행목욕탕인 ‘아현스파랜드(서대문구 북아현로4길 9-7)’을 차례로 방문해...
알토란 같은 취준정보 다 모았다! 29일(월)부터 청년 정책박람회
- 서울시, 4.29.(월)~4.30.(화) 서울 청년수당 참여자 등 1만명 대상 박람회
- 청년정책 체험, 현직자와 커피챗, 커리어 특강, 청년수당 오리엔테이션 등 열려
- ‘멘토링’ 통해 취업준비 상담,...
‘덜 달아서 더 팔렸다’, 서울빵 출시 열흘 만에 1만 개 팔려
'덜 달아서 더 팔렸다', 서울빵 출시 열흘 만에 1만 개 팔려
- 서울시-고려당 협업 ‘단팥빵’, ‘통밀브레드’ 2종 출시 10일 만에 누적 판매량 1만개 돌파
- ‘덜...
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서울새활용플라자, 버려진 소재 살리는 ‘새활용 창업가’ 키운다
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- 6월부터 11월까지 6개월 집중 새활용 창업 교육 '서울디자인런 2026' 운영
- 아이디어 발굴부터 시장 검증·브랜드 전략·양산·투자 피칭까지 단계별...
“여름 문화생활도 서울청년문화패스·공연봄날로 부담 없이” 서울시, 청년·청소년 문화관람 지원
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서울시, 청년·청소년 문화관람 지원
- 서울시, ‘서울청년문화패스’, ‘공연봄날’ 통해 20대 초 청년·청소년 첫 문화경험 지원
- 서울청년문화패스, 21~23세 최대 20만원 문화관람비 지원…공연·전시...
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- 서울 도봉‧양천‧강서‧강동 4개 산후조리원 선정, 민관 협력 시범운영 1년 개시
- 표준이용요금 390만원 중 서울시...
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