필라테스 vs 요가: 내 몸에 맞는 운동은?
오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 필라테스와 요가의 차이점에 대해 알아보려고 해요!
두 운동 모두 몸과 마음을 건강하게 만들어주는 멋진 운동이지만, 각각의 매력이 다릅니다.
나에게 딱 맞는 운동을...
서울시, 3.11.(화) 올봄 들어 첫 「초미세먼지 비상저감조치」 발령
서울시, 3.11.(화) 올봄 들어 첫 ｢초미세먼지 비상저감조치｣ 발령
- 수도권 초미세먼지 농도가 내일(3.11.화) 50㎍/㎥ 초과될 것으로 예보되어 발령
- 1~3종 대기배출사업장 가동률 조정, 행정･공공기관 차량 2부제,...
서울시-라이온코리아와 함께 ‘삼둥이 이상 출산가정 축하 물품’ 제공
서울시-라이온코리아와 함께 ‘삼둥이 이상 출산가정 축하 물품’ 제공
- 6월 9일(월)부터 임신출산정보센터 누리집에서 신청 개시
- 가정생활에 꼭 필요한 세탁세제, 주방세제 등 생활용품 패키지 가정으로...
도시공원 보전·활용, 더 합리적으로…서울시, 도시자연공원구역 재정비
도시공원 보전‧활용, 더 합리적으로…서울시, 도시자연공원구역 재정비
- 도시자연공원구역 조정(안) 마련, ‘도시관리계획 변경’ 착수… 18일(금)까지 주민열람
- 건축물 대지, 학교 등 도시계획시설부지 관통하는 도시자연공원구역 경계선 일부 해제
-...
푸르른 5월, 서울대공원에서 만나는 어린이 세상
푸르른 5월, 서울대공원에서 만나는 어린이 세상
- 제103회 어린이날 기념, 5.4.(일), 5.(월) 양일간 서울동물원 일대에서 진행
- 어린이 뮤지컬, 포켓몬 강연, 각종 체험 등 즐길 거리...
토끼띠 엄마, 아빠 서울상상나라로 오세요!
토끼띠 엄마, 아빠 서울상상나라로 오세요!
- 서울상상나라, 토끼띠 엄마, 아빠 1월 3일(화)부터 1월 31일(화)까지 무료 입장 이벤트
- 자녀와 함께 새해 나들이로 신나는 프로그램 ‘토끼처럼 지혜롭게...
「전세사기 피해 청년」에 「부동산 중개보수·이사비」 우선 지원한다
｢전세사기 피해 청년｣에 ｢부동산 중개보수‧이사비｣ 우선 지원한다
- 전세사기 피해 청년, 가족돌봄청년, 청소년 부모 우선 지원 대상 추가, 자립준비청년 기준도 완화
- 지난해 모집인원 3배 넘는...
서울시, 수명 다한 `서소문고가차도` 다음 달 17일부터 철거
서울시, 수명 다한 '서소문고가차도' 다음 달 17일부터 철거
- 8월 17일 시청→충정로 1개 차로 폐쇄 시작, 9월 21일 전면 통제 후 공사 본격 시작
- 긴급...
강남1호 호텔 `더리버사이드` 혁신디자인‧도시숲 품은 랜드마크로 재탄생
강남1호 호텔 '더리버사이드' 혁신디자인‧도시숲 품은 랜드마크로 재탄생
- 서울시, ‘리버사이드호텔 복합개발 계획(안)’ 마련… 47층 높이 호텔‧오피스텔 등
- 도시건축디자인혁신 통해 저층부 6,500㎡ 녹지숲, 매력적인 스카이라인 등...
7월, 서울 찾은 외국인관광객 136만 명… 케데헌 열풍 더해 역대 최대 기록
7월, 서울 찾은 외국인관광객 136만 명… 케데헌 열풍 더해 역대 최대 기록
- 올해 1월~7월 서울행 외국인관광객 828만 명 돌파, 관광객 국적 中-日-臺-美 순
- 혼행·노노멀...
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(석간) 서울시, 대규모 신축건물 `재생열 공사비 지원사업` 추진…개소당 최대 2.5억 원 지원
서울시, 대규모 신축건물 ‘재생열 공사비 지원사업’ 추진…개소당 최대 2.5억 원 지원
- 서울시, 비주거 연면적 3만㎡ 이상 신축 민간건물 대상 재생열 공사비 지원
- 10일(화)부터 재생열...
서울시립미술관 2026년 신진미술인 지원 프로그램 모집
서울시립미술관 2026년 신진미술인 지원 프로그램 모집
- 총 7명(팀) 내외(작가 6명, 기획자 1명) 선정 예정
- 대한민국 국적의 순수미술 작가, 전시기획 참여 경력 1회 이상의 기획자...
서울시 어르신 공공일자리 10만개 돌파…양질의 민간일자리 발굴·연계
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- 서울시, 어르신 공공일자리 역대 최대 공급…’25년 9만 5천 개 → ’26년 10만 2천 개
- 단순 노무업무 탈피,...
서울시립과학관, 로봇？AI로 청소년이 배우고 도전할 기회 넓힌다
서울시립과학관, 로봇･AI로 청소년이 배우고 도전할 기회 넓힌다
- 20일, 서울시립과학관-스마일게이트 퓨처랩 ｢청소년들의 창의적 학습환경 확대｣ MOU
- 공공과 민간 기관을 대표하는 창의 학습 프로그램 연계 등...
2025년 192만 명 방문한 서울라이트 DDP…서울의 밤 화려하게 수놓아
2025년 192만 명 방문한 서울라이트 DDP…서울의 밤 화려하게 수놓아-겨울시즌14일간총80만명,카운트다운약8만7천명방문…연192만명달성-뉴욕타임스퀘어광고게재,카운트다운전세계생중계등체류형국제콘텐츠로발전-기네스북등재,세계3대디자인어워드석권등글로벌미디어아트축제로서위상제고-브랜드·캐릭터협업등콘텐츠결합,관객참여형프로그램등체험형축제완성도높여
□겨울밤을따뜻한빛으로수놓으며서울을하나의빛무대로만든
<서울라이트DDP2025겨울>이연말연시시민들의발길을끌며
‘서울의밤’을대표하는축제로성장했다.
○<서울라이트DDP2025겨울>은‘EVERGLOW:영원히빛나는장(場)’
을주제로DDP전역을크리스마스타운으로연출했다.
□DDP전공간을활용한미디어파사드와공간연출은연말의서울을
따뜻하고화려한빛으로물들이며14일간약80만명의눈과마음
을사로잡았다. 2025년한해시민에게감동을전한<서울라이트
DDP>는전년대비(138만명)약40%늘어난192만명의방문
객을이끌며역대최대규모를기록했다.
□ 특히 행사 마지막 날인 31일에는 세계 최대 규모의 비정형 미디어
파사드와 불꽃 연출이 결합된 새해맞이...
AI 시대, `대체되지 않는 기술` 키운다…서울시 기술교육원, 2,004명 모집
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- ’26년 상반기 훈련생 2,004명 1.5~2.20까지 선발…AI 시대 경쟁력 있는 기술인재 양성
- 기업 협력 등 6개...