알토란 같은 취준정보 다 모았다! 29일(월)부터 청년 정책박람회
- 서울시, 4.29.(월)~4.30.(화) 서울 청년수당 참여자 등 1만명 대상 박람회
- 청년정책 체험, 현직자와 커피챗, 커리어 특강, 청년수당 오리엔테이션 등 열려
- ‘멘토링’ 통해 취업준비 상담,...
샐러드는 옛말, 요즘은 고단백 정식! – 바뀌는 건강식의 공식
한때 ‘건강식’ 하면 떠오르던 건 마른 닭가슴살과 맹맹한 샐러드였다. 하지만 요즘 사람들의 선택은 다르다. 영양은 기본, 맛과 포만감까지 챙기는 ‘현실적인 건강식’이 대세다.
MZ세대를 중심으로 건강식...
서울시, 공사비 갈등 ‘노량진6구역’ 코디네이터 보내 착공 지연 막았다
서울시, 공사비 갈등 '노량진6구역' 코디네이터 보내 착공 지연 막았다
- ‘공사비 증액 갈등’ 6개월 만 합의 도출… 공사비로 인한 착공 지연 해결 1호 사례
- 정비사업...
한강수영장·물놀이장 올여름 55만명 이용…작년보다 1.8배↑
한강수영장‧물놀이장 올여름 55만명 이용…작년보다 1.8배↑
<24만명 ↑>
- 서울시 운영 ‘한강 수영장‧물놀이장’ 6곳, 73일간 운영 끝내고 지난달 말 종료
- 기록적 폭염에 운영기간 13일 연장‧야간 개장 등으로...
체중계 숫자에 집착하지 않는 법
다이어트를 하다 보면 체중계에 매일 올라가고, 숫자 변화에 일희일비하게 되는 경우가 많습니다. 하지만 체중계 숫자만으로 건강이나 다이어트 성과를 판단하는 것은 오히려 스트레스를 높이고 꾸준함을...
전통시장 점포 위치 한눈에… 서울시, 전국 최초 입체지도시스템 개발 착수
전통시장 점포 위치 한눈에… 서울시, 전국 최초 입체지도시스템 개발 착수
- 올해 말까지 청량리 일대 전통시장 9곳, 상가 1400여곳 대상으로 3차원 입체주소 도입
- 층별 점포,...
현대인의 몸과 마음을 위한 해답, 필라테스
현대인의 영원한 숙제 중 하나는 ‘건강 관리’다. 바쁜 일상과 잘못된 자세, 운동 부족은 누구나 겪는 문제이지만, 이를 극복하는 방법은 의외로 가까이에 있다. 그중 필라테스는...
서울시, 청년 `전세사기 예방` 전자책 발간…계약부터 입주까지 18단계 안내
서울시, 청년 '전세사기 예방' 전자책 발간…계약부터 입주까지 18단계 안내
- 청년층 맞춤형 전세계약 안내서 ‘전세 계약, 두렵지 않아요. 전세사기 예방 AtoZ’ 배포
- 사회초년생, 청년 눈높이...
서울광장 스케이트장 3년 만에 시민의 품으로, 12월 21일(수) 개장
서울시는 시민들의 겨울스포츠 체험명소로 오랜 기간 사랑받아온 서울광장 스케이트장이 오는 12월 21일부터 내년 2월12일까지 54일간 운영한다고 밝혔다.
서울광장 스케이트장은 코로나19로 인한 거리두기로 지난 ’20년, ’21년에는...
서울시, 수명 다한 `서소문고가차도` 다음 달 17일부터 철거
서울시, 수명 다한 '서소문고가차도' 다음 달 17일부터 철거
- 8월 17일 시청→충정로 1개 차로 폐쇄 시작, 9월 21일 전면 통제 후 공사 본격 시작
- 긴급...
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다이어트를 시작할 때 알아두면 좋은 5가지 기본 원칙
다이어트를 한다고 하면 식단부터 운동까지 수많은 방법이 떠오릅니다. 하지만 처음부터 무리하거나 과한 목표를 세우면 오히려 오래 이어가기 어렵습니다. 다이어트를 건강하게 지속하기 위해 기억해두면 좋은...
서울시, 종이냅킨 안전성 검사… 용도에 맞게 사용하세요
서울시, 종이냅킨 안전성 검사… 용도에 맞게 사용하세요
- 연말 모임·행사에 자주 사용되는 일회용 종이냅킨과 장식용 냅킨 105건 검사
- 일회용 종이냅킨은 ‘위생용품’으로 관리, 검사 항목 모두...
서울시 고립회복당사자가 만든 고립·은둔과 회복 경험 콘텐츠 모음집 발간
서울시 고립회복당사자가 만든 고립·은둔과 회복 경험 콘텐츠 모음집 발간
- 서울고립예방센터, 2025 시민홍보단 ‘똑똑이’가 제작한 콘텐츠 모음집 발간
- 고립회복당사자 10명 포함 총 14명, 8개월간 웹툰,...
여자 배구 직관의 기회! 서울시, 다자녀 100가족 배구경기 무료 초청
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- 12.5(금) 시 연고 구단 ‘GS칼텍스서울Kixx배구단’ 홈경기에 다자녀 가족 무료 초청
- 출산‧육아 플랫폼 ‘몽땅정보 만능키’에서...
슬럼프가 올 때 다시 시작하는 방법
다이어트를 하거나 운동, 건강 관리를 이어가는 과정에서 슬럼프는 누구에게나 찾아옵니다. 의욕이 사라지고, 목표가 멀게 느껴질 때 포기하고 싶은 마음이 들 수 있습니다. 슬럼프를 자연스러운...
`종이제안서` 없앤다… 서울시, 지자체 최초 `제안서 온라인 평가` 도입
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- ‘제안서 온라인 평가’ 시행… 정보화사업부터 시범 도입 후 협상계약 전반으로 확대
- 종이 서류→ 전자문서(PDF)로, 대면...