오십견 방치하지 말고 필라테스로 관리하세요!
어깨가 뻣뻣하고 팔을 들 때마다 아프신가요?
팔을 뒤로 돌리기 어렵고, 점점 움직이기 힘들어진다면 **오십견(동결견, 유착성 관절낭염)**을 의심해볼 수 있습니다.
오늘은 오십견의 원인과 증상, 그리고 필라테스를 활용한...
‘덜 달아서 더 팔렸다’, 서울빵 출시 열흘 만에 1만 개 팔려
'덜 달아서 더 팔렸다', 서울빵 출시 열흘 만에 1만 개 팔려
- 서울시-고려당 협업 ‘단팥빵’, ‘통밀브레드’ 2종 출시 10일 만에 누적 판매량 1만개 돌파
- ‘덜...
현대인의 몸과 마음을 위한 해답, 필라테스
현대인의 영원한 숙제 중 하나는 ‘건강 관리’다. 바쁜 일상과 잘못된 자세, 운동 부족은 누구나 겪는 문제이지만, 이를 극복하는 방법은 의외로 가까이에 있다. 그중 필라테스는...
서울시장 사후동정 – 28일(월) 국가 AI 연구거점 개소식
오세훈 시장, 28일(월) 서울 AI 허브 내 ‘국가 AI 연구거점 개소식’ 참석
□ 오세훈 서울시장은 28일(월) 14시 30분 서울 AI 허브(서초구 태봉로 108)에서 열린 ‘국가...
“2025년 서울, 이렇게 달라집니다”… 외로움·고립 은둔 시민, 군복무청년 지원
“2025년 서울, 이렇게 달라집니다”… 외로움 ·고립 은둔 시민, 군복무청년 지원
- 서울시,「2025 달라지는 서울생활」발간, 1월 3일부터 책자와 전자책(eBook) 제공
- 올해 신규사업, 개관시설 등 ‘동행·매력 특별시...
서울 청년과 외국인 유학생이 만든 색다른 서울 여행코스 공개
서울 청년과 외국인 유학생이 만든 색다른 서울 여행코스 공개
- 체류형 여행테마코스 발굴 ‘서울픽 챌린지’ 공모전 내외국인 청년 85개 팀 참여, 최종 6선 선정
- 문학·자연·로컬을...
서울시, 도시․건축 디자인 혁신 절차 줄이고, 참여 확대… 닫힌 사유지를 열린 공간으로
서울시, 도시․건축 디자인 혁신 절차 줄이고, 참여 확대… 닫힌 사유지를 열린 공간으로
- ’23년 전국 최초 도입 후 19개소 가시화… 3대 제도 개선해 서울 전역에...
서울시, 일하고 싶은 서울형 강소기업 50개 선정…아이키우기 좋은 기업문화 조성
서울시, 일하고 싶은 서울형 강소기업 50개 선정…아이키우기 좋은 기업문화 조성
- 시, 17(금)부터 서울형 강소기업 접수…현재 305개 인증유지, 올해는 50개 기업 선정
- 저출생 위기...
민생회복 소비쿠폰, 서울사랑상품권으로 신청하세요… 결제수수료 0원, 사용처 2배↑
민생회복 소비쿠폰, 서울사랑상품권으로 신청하세요… 결제수수료 0원, 사용처 2배↑
- 7.21. ‘민생회복 소비쿠폰’ 접수 시작… ‘서울페이+’ 앱에서 ‘지역화폐’ 간편 신청 가능
- 서울사랑상품권 가맹점 24만 개 →...
서울식물원, 방문객 2천만명 돌파… 세계적 식물원으로 도약한다
서울식물원은 2018년 10월 11일 임시 개방한 이후, 정확히 만 4년이 되는 날인 10월 10일(월)에 누적 방문자 2,000만 명을 넘어섰다고 밝혔다.
서울식물원 유․무료구간(공원, 주제원) 방문자를 합한...


