토요일, 6월 6, 2026

오십견 방치하지 말고 필라테스로 관리하세요!

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어깨가 뻣뻣하고 팔을 들 때마다 아프신가요? 팔을 뒤로 돌리기 어렵고, 점점 움직이기 힘들어진다면 **오십견(동결견, 유착성 관절낭염)**을 의심해볼 수 있습니다. 오늘은 오십견의 원인과 증상, 그리고 필라테스를 활용한...

‘덜 달아서 더 팔렸다’, 서울빵 출시 열흘 만에 1만 개 팔려

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'덜 달아서 더 팔렸다', 서울빵 출시 열흘 만에 1만 개 팔려 - 서울시-고려당 협업 ‘단팥빵’, ‘통밀브레드’ 2종 출시 10일 만에 누적 판매량 1만개 돌파 - ‘덜...

현대인의 몸과 마음을 위한 해답, 필라테스

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현대인의 영원한 숙제 중 하나는 ‘건강 관리’다. 바쁜 일상과 잘못된 자세, 운동 부족은 누구나 겪는 문제이지만, 이를 극복하는 방법은 의외로 가까이에 있다. 그중 필라테스는...

서울시장 사후동정 – 28일(월) 국가 AI 연구거점 개소식

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오세훈 시장, 28일(월) 서울 AI 허브 내 ‘국가 AI 연구거점 개소식’ 참석   □ 오세훈 서울시장은 28일(월) 14시 30분 서울 AI 허브(서초구 태봉로 108)에서 열린 ‘국가...

“2025년 서울, 이렇게 달라집니다”… 외로움·고립 은둔 시민, 군복무청년 지원

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“2025년 서울, 이렇게 달라집니다”… 외로움 ·고립 은둔 시민, 군복무청년 지원 - 서울시,「2025 달라지는 서울생활」발간, 1월 3일부터 책자와 전자책(eBook) 제공 - 올해 신규사업, 개관시설 등 ‘동행·매력 특별시...

서울 청년과 외국인 유학생이 만든 색다른 서울 여행코스 공개

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서울 청년과 외국인 유학생이 만든 색다른 서울 여행코스 공개 - 체류형 여행테마코스 발굴 ‘서울픽 챌린지’ 공모전 내외국인 청년 85개 팀 참여, 최종 6선 선정 - 문학·자연·로컬을...

서울시, 도시․건축 디자인 혁신 절차 줄이고, 참여 확대… 닫힌 사유지를 열린 공간으로

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서울시, 도시․건축 디자인 혁신 절차 줄이고, 참여 확대… 닫힌 사유지를 열린 공간으로 - ’23년 전국 최초 도입 후 19개소 가시화… 3대 제도 개선해 서울 전역에...

서울시, 일하고 싶은 서울형 강소기업 50개 선정…아이키우기 좋은 기업문화 조성

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서울시, 일하고 싶은 서울형 강소기업 50개 선정…아이키우기 좋은 기업문화 조성 - 시, 17(금)부터 서울형 강소기업 접수…현재 305개 인증유지, 올해는 50개 기업 선정 - 저출생 위기...

민생회복 소비쿠폰, 서울사랑상품권으로 신청하세요… 결제수수료 0원, 사용처 2배↑

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  민생회복 소비쿠폰, 서울사랑상품권으로 신청하세요… 결제수수료 0원, 사용처 2배↑ - 7.21. ‘민생회복 소비쿠폰’ 접수 시작… ‘서울페이+’ 앱에서 ‘지역화폐’ 간편 신청 가능 - 서울사랑상품권 가맹점 24만 개 →...

서울식물원, 방문객 2천만명 돌파… 세계적 식물원으로 도약한다

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서울식물원은 2018년 10월 11일 임시 개방한 이후, 정확히 만 4년이 되는 날인 10월 10일(월)에 누적 방문자 2,000만 명을 넘어섰다고 밝혔다. 서울식물원 유․무료구간(공원, 주제원) 방문자를 합한...

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서울새활용플라자, 버려진 소재 살리는 ‘새활용 창업가’ 키운다

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서울새활용플라자, 버려진 소재 살리는 '새활용 창업가' 키운다 - 6월부터 11월까지 6개월 집중 새활용 창업 교육 '서울디자인런 2026' 운영 - 아이디어 발굴부터 시장 검증·브랜드 전략·양산·투자 피칭까지 단계별...

“여름 문화생활도 서울청년문화패스·공연봄날로 부담 없이” 서울시, 청년·청소년 문화관람 지원

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"여름 문화생활도 서울청년문화패스·공연봄날로 부담 없이” 서울시, 청년·청소년 문화관람 지원 - 서울시, ‘서울청년문화패스’, ‘공연봄날’ 통해 20대 초 청년·청소년 첫 문화경험 지원 - 서울청년문화패스, 21~23세 최대 20만원 문화관람비 지원…공연·전시...

산모부담 확 낮춘 ‘서울형 안심 산후조리원’ 4곳…내달 8일부터 본격 운영

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산모부담 확 낮춘 '서울형 안심 산후조리원' 4곳…내달 8일부터 본격 운영 - 서울 도봉‧양천‧강서‧강동 4개 산후조리원 선정, 민관 협력 시범운영 1년 개시 - 표준이용요금 390만원 중 서울시...

서울시, 도시․건축 디자인 혁신 절차 줄이고, 참여 확대… 닫힌 사유지를 열린 공간으로

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서울시, 도시․건축 디자인 혁신 절차 줄이고, 참여 확대… 닫힌 사유지를 열린 공간으로 - ’23년 전국 최초 도입 후 19개소 가시화… 3대 제도 개선해 서울 전역에...

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당도 36% 낮춘 단팥빵·無버터 통밀빵…서울시, 건강 먹거리 ‘서울빵’ 2종 출시

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당도 36% 낮춘 단팥빵·無버터 통밀빵…서울시, 건강 먹거리 '서울빵' 2종 출시 - 서울시, 토종 제빵기업 고려당과 협업해 서울 감성과 건강 동시에 챙긴 서울빵 15일(수) 첫선 - ‘건강도시...