재건축·재개발 궁금증 해결, 서울시가 직접 찾아가 알려드려요
'재건축‧재개발 궁금증 해결' 서울시가 직접 찾아가 알려드려요
- 4일부터 자치구 직접 찾아가 ‘정비사업 주민설명회’ 개최… 첫날 서대문구 진행
- 사업성 보정계수 적용, 현황용적률 인정 등 지역별...
임산부 필라테스: 안전하고 건강한 임신을 위한 운동
임신은 여성의 삶에서 가장 특별한 순간 중 하나로, 신체적으로나 정신적으로 큰 변화를 겪게 됩니다. 이러한 변화에 건강하게 적응하고 더 나은 출산을 준비하기 위해 임산부...
일 경험·취업 경쟁력 다 잡는 `서울 청년 예비인턴` 8월부터 첫 출근
일 경험․취업 경쟁력 다 잡는 '서울 청년 예비인턴' 8월부터 첫 출근
- 서울시, 7.15.(월) 14시 청년 예비인턴 발대식… 선발된 65명, 8~11월 근무
- 경쟁률 12.8대1… 근무기간...
서울시, 고령화시대 대비 어르신 요양시설 확충…`안심돌봄가정` 사업자 공모 진행
서울시, 고령화시대 대비 어르신 요양시설 확충…‘안심돌봄가정’ 사업자 공모 진행
- 9월 4일~6일, 서울형 노인요양공동생활가정인 ‘안심돌봄가정’ 신청서 접수
- 서울시, 고령화 시대에 요양시설 공급…올해 10개소 선정·지원, ’30년까지...
서울시장 사후동정-18일(월) 오세훈 시장, 장기화 되는 한파특보에 취약계층 보호 나서
오세훈 시장, 장기화 되는 한파특보에 취약계층 보호 나서
□ 오세훈 서울시장은 18일(월) 10시 55분, ‘서울역 다시서기 희망지원센터(중구 봉래동 122-17)’와 동행목욕탕인 ‘아현스파랜드(서대문구 북아현로4길 9-7)’을 차례로 방문해...
숨쉬기 안전한 서울…학교·재개발 석면 해체 현장 ‘모두 안전’
숨쉬기 안전한 서울!…학교·재개발 석면 해체 현장 '모두 안전'
- 지난해 사용면적 5,000㎡ 이상의 학교 및 재건축·재개발 사업장의 석면 검사 결과, 모두 기준 만족
- 재개발·재건축 사업장...
“2025년 서울, 이렇게 달라집니다”… 외로움·고립 은둔 시민, 군복무청년 지원
“2025년 서울, 이렇게 달라집니다”… 외로움 ·고립 은둔 시민, 군복무청년 지원
- 서울시,「2025 달라지는 서울생활」발간, 1월 3일부터 책자와 전자책(eBook) 제공
- 올해 신규사업, 개관시설 등 ‘동행·매력 특별시...
서울시, 광화문 에코존에서 `일회용컵 회수 시범사업` 시행
서울시, 광화문 에코존에서‘일회용컵 회수 시범사업’시행
- 일회용컵 분리 배출 강화 및 재활용 촉진, 재활용률 제고로 고급 재생원료 확보
- 광화문~숭례문 일대 ‘에코존’ 내 참여 매장 대상...
외로울 땐 `똑똑` 두드리세요… 서울시, 누구도 외롭지 않은 도시 만든다
외로울 땐‘똑똑’두드리세요… 서울시, 누구도 외롭지 않은 도시 만든다
- 외로움‧고립은둔 종합대책 ‘외로움 없는 서울’ 발표, 함께·연결·소통 3대 전략 7대 핵심과제 추진
- 국내최초 외로움 예방부터 재고립‧재은둔...
오십견 방치하지 말고 필라테스로 관리하세요!
어깨가 뻣뻣하고 팔을 들 때마다 아프신가요?
팔을 뒤로 돌리기 어렵고, 점점 움직이기 힘들어진다면 **오십견(동결견, 유착성 관절낭염)**을 의심해볼 수 있습니다.
오늘은 오십견의 원인과 증상, 그리고 필라테스를 활용한...






