슬럼프가 올 때 다시 시작하는 방법
다이어트를 하거나 운동, 건강 관리를 이어가는 과정에서 슬럼프는 누구에게나 찾아옵니다. 의욕이 사라지고, 목표가 멀게 느껴질 때 포기하고 싶은 마음이 들 수 있습니다. 슬럼프를 자연스러운...
서울시, 녹색건축물 운영기반 조성 위해 `기계설비 성능점검 실무교육`
서울시, 녹색건축물 운영기반 조성 위해 '기계설비 성능점검 실무교육'
- 건축물 에너지 절감‧온실가스 감축 등 녹색건축물 확대 노력…‘기계설비 성능점검 실무교육’
- 3~5월 중 3회 교육, 시‧구‧산하기관‧성능점검업체 등...
서울시장 사후동정 – 27일(월) 미국 랜드연구소 회장 면담
오세훈 시장, 美 싱크탱크 연구소장 만나 한미동맹 등 안보 상황 관련 의견 나눠
5월 27일(월), 미국 랜드연구소 소장 면담 -
□ 오세훈 서울시장은 27일(월) 오전...
AI 시대, `대체되지 않는 기술` 키운다…서울시 기술교육원, 2,004명 모집
AI 시대, '대체되지 않는 기술' 키운다…서울시 기술교육원, 2,004명 모집
- ’26년 상반기 훈련생 2,004명 1.5~2.20까지 선발…AI 시대 경쟁력 있는 기술인재 양성
- 기업 협력 등 6개...
서울시, 영동대로 복합환승센터에 한강물로 냉난방…연간 6.2억 원 절감
- 한강 수열에너지 공급사업 추진을 위해 한국수자원공사와 4.6.(월) 실시협약 체결
- 6,438kW 규모 수열공급 시 연간 운영비 6.2억 원 절감, 온실가스 1,498톤 감축
- 냉각탑 없는...
서울시, 일하고 싶은 서울형 강소기업 50개 선정…아이키우기 좋은 기업문화 조성
서울시, 일하고 싶은 서울형 강소기업 50개 선정…아이키우기 좋은 기업문화 조성
- 시, 17(금)부터 서울형 강소기업 접수…현재 305개 인증유지, 올해는 50개 기업 선정
- 저출생 위기...
기후동행카드 이용자 4%, 승용차 대신 대중교통 이용… 약 2만명 탄소줄이기 동참
- 오세훈표 무제한 대중교통 통합정기권 ‘기후동행카드’, 출시 후 2개월간 이용 현황 분석
- 기후동행카드 이용자 중 설문 응답자 4%, 승용차 대신 월 20회 이상 대중교통...
서울시, 수명 다한 `서소문고가차도` 다음 달 17일부터 철거
서울시, 수명 다한 '서소문고가차도' 다음 달 17일부터 철거
- 8월 17일 시청→충정로 1개 차로 폐쇄 시작, 9월 21일 전면 통제 후 공사 본격 시작
- 긴급...
24시간 든든한 돌봄…서울시 발달장애인 긴급돌봄센터 개소
24시간 든든한 돌봄…서울시 발달장애인 긴급돌봄센터 개소
- 발달장애인 긴급돌봄센터 19일 개소…만 6세~65세 대상, 24시간 운영
- 보호자의 입원, 경조사, 신체적·심리적 소진 등 긴급상황 발생 시 이용가능
-...
현대인의 몸과 마음을 위한 해답, 필라테스
현대인의 영원한 숙제 중 하나는 ‘건강 관리’다. 바쁜 일상과 잘못된 자세, 운동 부족은 누구나 겪는 문제이지만, 이를 극복하는 방법은 의외로 가까이에 있다. 그중 필라테스는...








