하루 10분! 활력을 채우는 필라테스 루틴
바쁜 일상 속에서도 매일 10분만 투자하면 활기찬 하루를 만들 수 있는 필라테스 루틴을 소개해드릴게요. 간단하지만 효과적인 필라테스 동작으로 아침을 상쾌하게 시작하거나, 하루를 마무리하는 스트레칭으로...
서울시, ‘서울창업허브 구로’로 첨단 제조 산업 생태계 거점 마련
서울시, '서울창업허브 구로'로 첨단 제조 산업 생태계 거점 마련
- 서울남부교도소 이적지에 2029년 준공 목표로 ‘서울창업허브 구로’ 설계공모 24일(월) 시작
- 건축가들의 참신한 아이디어로 서남권 혁신·미래지향적...
16강 브라질전 광화문광장 거리응원 안전대책 지원
서울시는 ’22.12.6.(화) 04시에 개최되는 붉은악마의 16강 브라질전거리응원을 위한 광화문광장 사용을 허가하였으며, 지난 조별예선과 마찬가지로 행사가 안전하게 진행될 수 있도록 행정지원을 지속한다고 밝혔다.
이번 16강전에서도 현장종합상황실...
강남1호 호텔 `더리버사이드` 혁신디자인‧도시숲 품은 랜드마크로 재탄생
강남1호 호텔 '더리버사이드' 혁신디자인‧도시숲 품은 랜드마크로 재탄생
- 서울시, ‘리버사이드호텔 복합개발 계획(안)’ 마련… 47층 높이 호텔‧오피스텔 등
- 도시건축디자인혁신 통해 저층부 6,500㎡ 녹지숲, 매력적인 스카이라인 등...
필라테스 vs 요가: 내 몸에 맞는 운동은?
오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 필라테스와 요가의 차이점에 대해 알아보려고 해요!
두 운동 모두 몸과 마음을 건강하게 만들어주는 멋진 운동이지만, 각각의 매력이 다릅니다.
나에게 딱 맞는 운동을...
도시공원 보전·활용, 더 합리적으로…서울시, 도시자연공원구역 재정비
도시공원 보전‧활용, 더 합리적으로…서울시, 도시자연공원구역 재정비
- 도시자연공원구역 조정(안) 마련, ‘도시관리계획 변경’ 착수… 18일(금)까지 주민열람
- 건축물 대지, 학교 등 도시계획시설부지 관통하는 도시자연공원구역 경계선 일부 해제
-...
서울시, 올해 전기이륜차 1천대 보급…“배달용 구매하면 보조금 10퍼센트 더 받는다
서울시, 올해 전기이륜차 1천대 보급…''배달용 구매하면 보조금 10% 더 받는다''
- 4월 2일(화)부터 전기이륜차 보조금 접수…출고 등록순으로 지급대상 선정
- 배달용 전기이륜차 교체 독려…①추가보조금 신설 ②시간제...
“서울런4050으로 새롭게 도약하는 중장년“…`4050 직무훈련`, 교육부터 취업까지 원스톱 지원
''서울런4050으로 새롭게 도약하는 중장년''…'4050 직무훈련', 교육부터 취업까지 원스톱 지원
- 중장년 양질의 일자리로 직업전환·재취업 위한 기업 맞춤형 프로그램 ‘4050 직무훈련’ 개설
- ‘서울런4050’, ’23년 직업역량교육 6,055명...
돌아온 2024 서울콘, 당신의 연말을 완성할 핫플레이스!
돌아온 2024 서울콘, 당신의 연말을 완성할 핫플레이스!
- 2회차 2024 서울콘, 약 3,500여 명의 인플루언서와 신년맞이 서울의 매력을 전 세계로!
- 2023 서울콘이 입증한 서울의 글로벌...
서울시, 추석 연휴 특별교통대책 실시…17·18일 대중교통 막차 연장
서울시, 추석 연휴 특별교통대책 실시…17·18일 대중교통 막차 연장
- 17일, 18일 서울 지하철 및 터미널·기차역 경유 버스 막차시간 익일 새벽 2시까지 연장
- 시립묘지 경유 버스...
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(석간) 서울시, 대규모 신축건물 `재생열 공사비 지원사업` 추진…개소당 최대 2.5억 원 지원
서울시, 대규모 신축건물 ‘재생열 공사비 지원사업’ 추진…개소당 최대 2.5억 원 지원
- 서울시, 비주거 연면적 3만㎡ 이상 신축 민간건물 대상 재생열 공사비 지원
- 10일(화)부터 재생열...
서울시립미술관 2026년 신진미술인 지원 프로그램 모집
서울시립미술관 2026년 신진미술인 지원 프로그램 모집
- 총 7명(팀) 내외(작가 6명, 기획자 1명) 선정 예정
- 대한민국 국적의 순수미술 작가, 전시기획 참여 경력 1회 이상의 기획자...
서울시 어르신 공공일자리 10만개 돌파…양질의 민간일자리 발굴·연계
서울시 어르신 공공일자리 10만개 돌파…양질의 민간일자리 발굴·연계
- 서울시, 어르신 공공일자리 역대 최대 공급…’25년 9만 5천 개 → ’26년 10만 2천 개
- 단순 노무업무 탈피,...
서울시립과학관, 로봇？AI로 청소년이 배우고 도전할 기회 넓힌다
서울시립과학관, 로봇･AI로 청소년이 배우고 도전할 기회 넓힌다
- 20일, 서울시립과학관-스마일게이트 퓨처랩 ｢청소년들의 창의적 학습환경 확대｣ MOU
- 공공과 민간 기관을 대표하는 창의 학습 프로그램 연계 등...
2025년 192만 명 방문한 서울라이트 DDP…서울의 밤 화려하게 수놓아
2025년 192만 명 방문한 서울라이트 DDP…서울의 밤 화려하게 수놓아-겨울시즌14일간총80만명,카운트다운약8만7천명방문…연192만명달성-뉴욕타임스퀘어광고게재,카운트다운전세계생중계등체류형국제콘텐츠로발전-기네스북등재,세계3대디자인어워드석권등글로벌미디어아트축제로서위상제고-브랜드·캐릭터협업등콘텐츠결합,관객참여형프로그램등체험형축제완성도높여
□겨울밤을따뜻한빛으로수놓으며서울을하나의빛무대로만든
<서울라이트DDP2025겨울>이연말연시시민들의발길을끌며
‘서울의밤’을대표하는축제로성장했다.
○<서울라이트DDP2025겨울>은‘EVERGLOW:영원히빛나는장(場)’
을주제로DDP전역을크리스마스타운으로연출했다.
□DDP전공간을활용한미디어파사드와공간연출은연말의서울을
따뜻하고화려한빛으로물들이며14일간약80만명의눈과마음
을사로잡았다. 2025년한해시민에게감동을전한<서울라이트
DDP>는전년대비(138만명)약40%늘어난192만명의방문
객을이끌며역대최대규모를기록했다.
□ 특히 행사 마지막 날인 31일에는 세계 최대 규모의 비정형 미디어
파사드와 불꽃 연출이 결합된 새해맞이...
AI 시대, `대체되지 않는 기술` 키운다…서울시 기술교육원, 2,004명 모집
AI 시대, '대체되지 않는 기술' 키운다…서울시 기술교육원, 2,004명 모집
- ’26년 상반기 훈련생 2,004명 1.5~2.20까지 선발…AI 시대 경쟁력 있는 기술인재 양성
- 기업 협력 등 6개...